Подробности организации эргономичного рабочего места за компьютером.

По настоящему эргономичное рабочее место способствует эффективной работе, комфорту и сохранению здоровья, что особенно важно для тех, кто работает много часов. Интеграция эргономичных устройств в рабочее пространство может оптимизировать рабочий процесс увеличить продуктивность. Учитывая растущую популярность гибкого графика и удалённой работы, важно уделять первостепенное внимание благополучию в домашней обстановке. 

Независимо от того, работаете ли вы дома в спонтанно оборудованном, из того, что было, «домашнем офисе», или ежедневно совершаете паломничество в офис, где видавшие виды кресла не в силах обеспечить должную поддержку уставшей спине, создание эргономичного рабочего пространства – это не просто прихоть, а насущная необходимость. Если забота о комфортных условиях труда лежит на плечах работодателя, настоятельно попросите его ознакомиться с этой статьей. Если же бремя ответственности за удобство рабочего места несете вы, отнеситесь к этой задаче с максимальным вниманием, ведь речь идет о вашем здоровье и благополучии.

Компьютерный стол и эргономичные аксессуары повышающие уровень комфорта 

Компьютерный стол, безусловно, является краеугольным камнем и центральным элементом рабочего пространства. Качественный эргономичный стол должен обеспечивать комфорт, продуктивность и хорошее самочувствие при длительной работе. В идеале он должен иметь регулируемую высоту и удобную конструкцию, позволяющую использовать его людям разного роста и пропорций тела, при различных стилях и сценариях работы за компьютером. Правильно подобранная форма и размер столешницы, помогут разместить на ней все необходимые инструменты, с которыми вы планируете взаимодействовать, обеспечивая комфортное и сбалансированное положение пользователя, что, в итоге и будет способствовать поддержанию правильной осанки, и, как следствие, снижению утомляемости и сохранению здоровья.

Если вы работаете с полноценным монитором, большинство проблем можно избежать, но если вы продолжаете работать с ноутбуком, то вам понадобится специальная подставка для размещения девайса на правильной высоте. Подставки позволяют приподнять ноутбук, чтобы получить более естественный угол обзора. Такое расположение минимизирует нагрузку на шею и способствует правильной осанке, устраняя необходимость опускать голову, чтобы смотреть на экран. Обязательным инструментом при работе за ноутбуком, установленным на специальную подставку, так же должна стать отдельная клавиатура, использование штатной, интегрированной в ноутбук, сведет все ваши усилия по организации комфортной рабочей среды на «нет». Ноутбук, по своей сути - это мобильное устройство, не предназначенное для постоянной, а тем более профессиональной работы, но он может стать достойным временным решением, если дополнить его целым арсеналом эргономичных аксессуаров.

Эргономичные мыши и клавиатуры – это не прихоть или дань моде, а инструменты, повышающие комфорт и снижающие риск травм от монотонных действий. Эргономичные мыши с контурной формой поддерживают естественное положение руки, а некоторые модели имеют вертикальный или наклонный угол для снижения нагрузки на запястье. Обратите внимание на модели с программируемыми клавишами и низким усилием нажатия. На рынке так же представлены современные эргономичные клавиатуры, разделенные на две половины, такие устройства позволяют рукам занять более естественное положение и избавиться от напряжения в плечевом поясе, что особенно актуально при отсутствии компьютерного кресла с регулируемыми подлокотниками, когда вы вынуждены опираться при печати на столешницу. Но прежде чем решиться на покупку таких эргономичных помощников, обязательно протестируйте их. Помните, что переход на непривычный стиль работы может быть не только дискомфортным, но и болезненным.


Главное на рабочем месте - это эргономичное компьютерное кресло 

И, все же, именно эргономичное офисное кресло — это, одна из важнейших инвестиций, основа вашего ежедневного комфорта. Нельзя путать профессиональные, компьютерные кресла, с бюджетными креслами «ковшами» или неуклюжими металлическими «раскладушками» родом из середины прошлого столетия, такие изделия, безнадежно отставшие от прогресса, устанавливаются на примитивные механизмы качания, типа «пиастры», «топ-ган» или «перманент-контакт», имеют минимальный набор персональных настроек и могут быть весьма сомнительным помощником в ваших ежедневных делах. Такие, устаревшие конструкции кресел не предназначены для динамичного стиля работы и адаптации к индивидуальным предпочтениям пользователей. В наше время такие изделия могут служить лишь винтажным акцентом в интерьере или как временное решение, но никак не надежным инструментом для постоянной профессиональной работы, когда большую часть времени мы проводим в положении сидя. Настоящее эргономичное кресло должно воплощать в себе современный эргономичный дизайн, основанный на научных изысканиях в области гигиены труда, ее современных трендах и прорывных концепциях. Включать в себя технические детали и инженерные решения, которые часто упускаются из виду другими производителями, но благодаря которым, эргономичные компьютерные кресла и становятся надежными спутниками и помощниками на рабочем месте.


Компьютерное кресло ERGOHUMAN - залог здоровья и высокой продуктиности при работе за компьютером

Компания «COMFORT SEATING» представляет в России профессиональные офисные кресла Ergohuman, которые являются инвестицией в эргономику и стиль рабочего пространства. Компьютерные кресла сочетают в себе современный дизайн и высокую функциональность, легко адаптируются под индивидуальные особенности пользователя благодаря широкому спектру настроек.

Компьютерное кресло Ergohuman, создано для интенсивного использования, соответствуют стандарту BS 5459 и выдерживают нагрузку до 130 кг при круглосуточной эксплуатации, что делает его подходящим для компаний с посменным графиком работы, IT-специалистов и геймеров. Важность правильной настройки кресла подчеркивается, как ключевой фактор для комфорта и здоровья.

Интернет-магазин ERGOHUMAN.SU с 2014 года  является официальным представителем «COMFORT SEATING» в РФ и предлагает профессиональные консультации. Компания приглашает посетить ШОУРУМ-ERGOHUMAN, чтобы лично оценить качество и комфорт кресел, поскольку личный опыт превосходит любые онлайн-материалы.

Рекомендуем почитать